Übungen für die virtuellen Vergleiche (teilweise)
Beschreibung als PowerPoint zum Download
Von einigen Übungen stehen auch Videos zum Download bereit (mp4). Weitergabe und/oder Vervielfältigung sind untersagt.
Übung 1.1 Ballkreisen auf einem Bein
Übung 3 Unterarmstütz
Übung 6 Sockenwurf aus Unterarmstütz
Übung 9 Sprung vor und zurück
Übung 10 Sprung seitwärts
Übung 11 beidhändig fangen
Übung 12 beidhändig fangen überkreuz
