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Übungen für die virtuellen Vergleiche (teilweise)

Beschreibung als PowerPoint    zum Download

Von einigen Übungen stehen auch Videos zum Download bereit (mp4). Weitergabe und/oder Vervielfältigung sind untersagt.

Übung 1.1    Ballkreisen auf einem Bein

Übung 3       Unterarmstütz

Übung 6       Sockenwurf aus Unterarmstütz

Übung 9       Sprung vor und zurück

Übung 10     Sprung seitwärts

Übung 11     beidhändig fangen

Übung 12     beidhändig fangen überkreuz